خاطرات مدرسه

 اولین روز دبستان بازگرد

کودکی ها، شاد و خندان باز گرد

باز گرد ای خاطرات کودکی

بر سوار اسب های چوبکی

خاطرات کودکی زیباترند

یادگاران کهن مانا ترند

درس های سال اول ساده بود

آب را بابا به سارا داده بود

درس پند آموز روباه و خروس

روبه مکار و دزد و چاپلوس

روز مهمانی کوکب خانم است

سفره پر از بوی نان گندم است

کاکلی گنجشککی باهوش بود

فیل نادانی برایش موش بود

با وجود سوز و سرمای شدید

ریز علی پیراهن از تن می درید

تا درون نیمکت جا می شدیم

ما پر از تصمیم کبری می شدیم

پاک کن هایی ز پاکی داشتیم

یک تراش سرخ لاکی داشتیم

کیفمان چفتی به رنگ زرد داشت

دوشمان از حلقه هایش درد داشت

گرمی دستانمان از آه بود

برگ دفتر ها به رنگ کاه بود

مانده در گوشم صدایی چون تگرگ

خش خش جاروی بابا روی برگ

همکلاسی های من یادم کنید

باز هم در کوچه فریادم کنید

همکلاسی های درد و رنج و کار

بچه های جامه های وصله دار

بچه های دکه سیگار سرد

کودکان کوچک اما مرد مرد

کاش هرگز زنگ تفریحی نبود

جمع بودن بود و تفریقی نبود

کاش می شد باز کوچک می شدیم

لا اقل یک روز کودک می شدیم

یاد آن آموزگار ساده پوش

یاد آن گچ ها که بودش روی دوش

ای معلم نام و هم یادت به خیر

یاد درس آب بابایت به خیر

ای دبستانی ترین احساس من

بازگرد این مشق ها را خط بزن

برج میلاد

 

موضوع: تصاویر و وقایع ماندگار

ادامه نوشته

ایا میدانید که ؟

شما ایا میدانید؟

آیا می‌دانید یک انسان ۸ ثانیه بعد از قطع گردن هنوز به هوش است.
آیا می‌دانید سالی ۵۰۰ شهاب سنگ به زمین برخورد می‌کنند.
آیا می‌دانید خورشید روزی ۱۲۶٫۰۰۰ میلیارد اسب بخار انرژی به زمین می‌فرستد.
آیا می‌دانید کوچک‌ترین زمین فوتبال ساخته شده یک بیست هزارم یک تار مو است (نانو).
آیا می‌دانید با دویدن می‌توان مسافر زمان بود و کسری از ثانیه از دیگران بیشتر عمر کرد.
آیا می‌دانید ۵۶ درصد افرادی که دست چپ هستند، تایپیستند.
آیا می‌دانید برای تولید ۱ لیتر بنزین ۲۳٫۵تن گیاه در گذشته مدفون شده است.
آیا می‌دانید هر ۱ دقیقه نسل یک موجود زنده منقرض می‌شود.
آیا می‌دانید داوینچی با یک دست می‌نوشت و با دست دیگر نقاشی می‌کشید.
آیا می‌دانید گوش و بینی در تمام طول عمر رشد می‌کنند.
آیا می‌دانید آب دریا بهترین ماسک صورت است.
آیا می‌دانید در ساخت برج ایفل ۲٫۵ میلیون پیچ و مهره به کار رفته است.
آیا می‌دانید بینی انسان قادر به تشخیص ۱۰٫۰۰۰ نوع بوی مختلف است.
آیا می‌دانید انرژی که خورشید در ۱ ثانیه تولید می‌کند برای مصرف ۱ میلیون سال زمین کافی است.
آیا می‌دانید غیرممکن است که بتوانید با چشم باز عطسه کنید.
آیا می‌دانید ما در طول زندگیمان ۱۸ کیلو پوست می‌اندازیم.
آیا می‌دانید رنگ مورد علاقه ۸۰ درصد آمریکایی‌ها آبی است!
آیا می‌دانید وقتی شخصی در سریلانکا سرش را از طرفی به طرفی دیگر تکان می‌دهد یعنی باشه.
آیا می‌دانید در این دنیا تعداد جوجه‌ها از آدم‌ها بیشتر است.
آیا می‌دانید نوارهای لاستیکی خیلی طول می‌کشد تا سرد شوند.
آیا می‌دانید مغز در هنگام خواب فعال‌تر از وقتی است که تلویزیون می‌بینید.
آیا می‌دانید اگر مادران در زمان بارداری سیب به خصوص سبز استفاده کنند نوزادانشان زیبا می‌شوند.
آیا می‌دانید مادران باردار از انگور و جوانه گندم و امگا ۳ استفاده کنند بچه‌های آن‌ها تیزهوش می‌شوند.
آیا می‌دانید خورشید فقط ۱ بر ۴۰٫۰۰۰جرم خود را از دست داده است.
آیا می‌دانید ایران ۱۰۱۸ شهر دارد.
آیا می‌دانید پر آب‌ترین رود ایران کارون در خوزستان است.
آیا می‌دانید بام ایران استان چهارمحال و بختیاری است.
آیا می‌دانید هر فردی در طول ۲۴ ساعت ۲۳ هزار بار نفس می‌کشد

سخنان بزرگان تاریخ

                         

 

برای خواندن  سخنان بزرگان تاریخ به ادامه مطلب بروید حتما بخونید و نظر دهید واقعا جالب

ادامه نوشته

ناامیدم مکن از سابقه لطف ازل

گر از تو می خواهد؟

پیرزن نابینایی جلوی حضرت موسی(ع) را گرفت، گفت: "دعا کن خدا چشمانم را برگرداند."..

موسی گفت: باشد. پیرزن گفت: "دعا کن زیبایی ام را هم..

"مکث کرد.. با خود گفت: "چشمانش را خدا داد، دیگر زیبایی و....

"ندا آمد: "چرا فکر می کنی؟ مگر از تو می خواهد؟..

کلام دکتر شریعتی

سخنانی از روی عقل نه احساس - دکتر علی شریعتی

دوستت دارم‌ها را نگه می‌داری برای روز مبادا دلم تنگ شده‌ها را، عاشقتم‌ها را... این‌ جمله‌ها را که ارزشمندند الکی خرج کسی نمی‌کنی! باید آدمش پیدا شود! باید همان لحظه از خودت مطمئن باشی و باید بدانی که فردا، از امروز گفتنش پشیمان نخواهی شد! سِنت که بالا می‌رود کلی دوستت دارم پیشت مانده، کلی دلم تنگ شده و عاشقتم مانده که خرج کسی نکرده‌ای و روی هم تلنبار شده‌اند! فرصت نداری صندوقت را خالی کنی.! صندوقت سنگین شده و نمی‌توانی با خودت بکشی‌اش... شروع می‌کنی به خرج کردنشان! توی میهمانی اگر نگاهت کرد اگر نگاهش را دوست داشتی توی رقص اگر پا‌به‌پایت آمد اگر هوایت را داشت اگر با تو ترانه را به صدای بلند خواند توی جلسه اگر حرفی را گفت که حرف تو بود اگر استدلالی کرد که تکانت داد در سفر اگر شوخ و شنگ بود اگر مدام به خنده‌ات انداخت و اگر منظره‌های قشنگ را نشانت داد برای یکی یک دوستت دارم خرج می‌کنی برا ی یکی یک دلم برایت تنگ می‌شود خرج می‌کنی! یک چقدر زیبایی یک با من می‌مانی؟ بعد می‌بینی آدم‌ها فاصله می‌گیرند متهمت می‌کنند به هیزی... به مخ‌زدن به اعتماد آدم‌ها! سواستفاده کردن به پیری و معرکه‌گیری... اما بگذار به سن تو برسند! بگذار صندوقچه‌شان لبریز شود آن‌‌وقت حال امروز تو را می‌فهمند بدون این‌که تو را به یاد بیاورند غریب است دوست داشتن. و عجیب تر از آن است دوست داشته شدن... وقتی می‌دانیم کسی با جان و دل دوستمان دارد ... و نفس‌ها و صدا و نگاهمان در روح و جانش ریشه دوانده؛ به بازیش می‌گیریم هر چه او عاشق‌تر، ما سرخوش‌تر، هر چه او دل نازک‌تر، ما بی رحم ‌تر. تقصیر از ما نیست؛ تمامیِ قصه هایِ عاشقانه، اینگونه به گوشمان خوانده شده‌اند

بدون شرح

بدون شرح .....

           

ارزش اخلاق و تربیت اسلامی

      ارزش اخلاق

   اخلاق اسلامی اخلاقی دینی است و همه ویژگی ها و امتیازات یك نظام اخلاقی دینی را دارا است بنابراین قبل از بیان جنبه های اختصاصی اخلاق اسلامی مناسب است برخی از امتیازات نظام اخلاقی دینی را بر شماریم.
1 - هر نظام اخلاقی دینی، متكی بر وحی است و این ویژگی باعث می شود راهنمایی های اخلاقی آن مصون از خطا باشد. احكام اخلاقی را در حقیقت بیان كننده راه های تحقق كمال انسان می دانیم یعنی هر دستور یا رهنمود اخلاقی در واقع بیان می كند كه اگر فلان فعل را انجام دهیم به كمال وجودی خود نزدیك تر می شویم و یا اگر فلان عمل را ترك كنیم از دوری نسبت به كمال خویش مصون می مانیم بنابراین هر آمر یا ناهی كه حكمی اخلاقی صادر می كند، زمانی می تواند حكمی درست صادر كند كه ماهیت انسان و ضعف ها و قوت های او را به خوبی بشناسد و بداند كه كمال حقیقی انسان چیست و از چه راه هایی می توان این كمال را محقق ساخت.
با توجه به این دیدگاه اگر آمر و ناهی احكام اخلاقی خداوند عالم مطلق باشد خدایی كه آفریننده انسان است و همه ابعاد وجود او و چگونگی رابطه او با همه هستی را می شناسد اطمینان خواهیم داشت كه عمل به دستورات او ثمربخش و محقق كننده كمال انسان است؛ در حالی كه اگر حكم اخلاقی از سوی موجودی محدود صادر شود، چنین اطمینانی را نخواهیم داشت.
2 - پیروی از هر حكم اخلاقی نیازمند انگیزه است. انسان ها در صورتی برای انجام عملی برانگیخته می شوند كه به طریقی بر درستی آن واقف شوند. راه وقوف بر درستی احكام اخلاقی، یا وجدان اخلاقی انسان هاست یا توصیه ای كه از سوی توصیه كننده ای آگاه و دلسوز صادر شود. احكام اخلاقی دینی، از منبع وحی صادر می شود و هیچ تردیدی در خصوص آگاهی و خیرخواهی خداوند در دل مؤمنان وجود ندارد؛ در نتیجه انگیزه و اطمینانی قوی در پیروزی از آن احكام در جان مؤمنان پدید می آید.
3 - اخلاق دینی ضامن اجرایی قوی درونی و همیشگی دارد؛ انسان مؤمن با اعتقاد به وجود خداوند و باور به معاد تعهد بیشتری با اجرای احكام اخلاقی پیدا می كند.
4 - اخلاق دینی از طریق جهان بینی دینی در جان انسان مؤمن تحكیم می شود در جهان بینی دینی همه عالم هدفدار آفریده شده است و به سوی غایتی حكیمانه در حركت است و انسان مؤمن با انجام وظایف اخلاقی خویش خود را با نظام هستی هماهنگ می كند و به سوی سرانجامی خوشایند و مطمئن رهسپار می شود. او انجام تكالیف اخلاقی را بیهوده و مخالف با مقتضای طبیعت و سرنوشت خود نمی شمارد، بلكه اطمینان دارد هر دشواری كه در طریق التزام اخلاقی برای او پیش می آید مقدمه راحتی مهمتری است كه گاه خود از آن بی خبر است؛ زیرا انجام تكالیف اخلاقی برای او به معنای همسویی با همه هستی است به نظر انسان مؤمن اگر انجام وظایف اخلاقی كاستن از تزاحم كمتر باشد ركت به سوی كمال آسان تر، سریع تر و مطمئن تر صورت می گیرد.
اخلاق اسلامی
در میان نظام های اخلاقی دینی این ویژگی ها و امتیازات حداقل از دید متدینان به آن دین، كم و بیش وجود دارد اما در این میان نظام اخلاقی اسلام افزون بر داشتن همه این امتیازات برجستگی های زیر را نیز دارا می باشد:
1 - اخلاق اسلامی همه عرصه های حیات را در بر می گیرد. برخی از ادیان جهان نظام اخلاقی خود را به تنظیم بخشی از روابط انسان محدود كرده اند این ویژگی تكلیف اخلاقی افراد را در عرصه های دیگر نامعلوم می گذارد. در حالی كه اسلام به همه ابعاد وجودی انسان توجه دارد و تمامی روابط انسان را تحت پوشش هدایت اخلاقی خود می گیرد.
2 - تكالیف اخلاقی اسلامی قابل اجراست و از سختگیری های طاقت فرسا به دور است در روایتی از پیامبر اكرم(ص) این گونه نقل شده است: محبوب ترین دین در نزد خداوند دینی است كه معتدل و آسان گیر باشد.[1] و نیز فرمودند: من به دینی معتدل آسان گیر رسالت یافتم.[2]
در روایتی از امام سجاد(ع) نقل شده است كه امیرالمؤمنین(ع) فرموده اند: همانا محبوب ترین دین در نزد خداوند دین معتدل، آسان و آسان گیر است.[3]
3 - منابع اخلاقی اسلامی غنی و گسترده است قرآن سرچشمه زاینده معارف اخلاقی است و جوامع روایی و سیره عملی زندگی پیامبر اكرم(ص) و اهل بیت عصمت و طهارت تفسیر گویایی بر آیات نورانی قرآن هستند كه شرایط و چگونگی تطبیق معارف كلی اخلاقی اسلام بر موقعیت های گوناگون زندگی فردی و اجتماعی را آموزش می دهند.

عکسهایی زیبا از مراحل زایمان اسب

                          

                           فبای الائ ربکما تکذبان

یادمان دکتر شریعتی

انسان ، از بهشت که بیرون آمد، دارای اش فقط یک سیب بود. سیبی که به وسوسه آن را چیده بود. و مکافات این وسوسه هبوط بود. فرشته ها گفتند: تو بی بهشت میمیری. زمین جای تو نیست. زمین همه ظلم است و فساد. و انسان گفت: اما من به خودم ظلم کرده ام. زمین تاوان ظلم من است. اگر خدا چنین میخواهد، پس زمین از بهشت بهتراست. خدا گفت: برو و بدان جاده های که تو را دوباره به بهشت میرساند و از زمین مى گذرد؛ زمینی آکنده از شروخیر، آکنده از حق و از باطل، از خطا و از صواب؛ و اگرخیر و حق و صواب پیروز شد تو باز خواهی گشت وگرنه… و فرشته ها همه گریستند. اماانسان نرفت. انسان نمی توانست برود. انسان بردرگاه بهشت وامانده بود. می ترسید ومردد بود. و آن وقت خدا چیزی به انسان داد. چیزی که هستی را مبهوت کرد و کائنات رابه غبطه واداشت. انسان دستهایش را گشود و خدا به او «اختیار» داد. خدا گفت: حالاانتخاب کن. زیرا که تو برای انتخاب کردن آفریده شدی. برو و بهترین را برگزین که بهشت پاداش به گزیدن توست. عقل و دل و هزاران پیامبر نیز با تو خواهند آمد، تاتوبهترین را برگزینی. و آنگاه انسان زمین را انتخاب کرد. رنج و نبرد و صبوری را. وایـن آغـاز انـسـان بـــود.

                                                                             دکتر علی شریعتی

          29 خرداد سالروز در گذشت اسوه علم وتقوی دکتر علی شریعتی گرامیباد .

برای شادی روح تمام شهیدان اسلام صلوات                                               

تبریک میلاد مولود کعبه

      

   میلاد امیر مومنان علی (ع) بر عموم شیعیان جهان مبارکباد

        چیزی مانند تکبر , نفرت دیگران را جلب نمی کند 

                                                         امام علی (ع)

در اوقات فراغت چکار کنیم بهتر است ؟

هر كدوم از فرهنگ لغت‌ها رو كه باز كنید، فراغت رو این‌طوری معنا كردن:
فراغت؛ یعنی «آسودگی»، «آسایش»، «آسوده شدن از كار»، «آزاد بودن از كار روزانه».
روان‌شناسا اوقات فراغت رو، زمانی می‌دونن كه كارهای ضروری یا وظایفمون رو انجام دادیم و می‌خوایم به فعالیت شادی‌آور و مورد علاقه‌مون بپردازیم، تا خستگی كارهای روزانه از تنمون بیرون بیاد و با روحیه بهتر و نیروی بیشتری به بقیه كارمون ادامه بدیم.

فراغت

برنامه‌های هر فرد و گروهی در اوقات فراغت، متفاوته، مثلاً فعالیت‌های كودك با پیر یا با جوون و ... در هنگام فراغتشون با هم فرق دارن. بنابراین هركسی برای اوقات فراغتش یه برنامه‌ای داره كه به سلیقه، نیازهای روحی و روانی، سن و توانایی مالی فرد بستگی داره.

افزایش اوقات فراغت با گذشت زمان

با پیشرفت علم و صنعت و تكنولوژی و ساخت دستگاه‌ها و ماشین‌های متفاوت، روز به روز، وقت‌های بیكاری و فراغت ما بیشتر می‌شه؛ چون دیگه مثل گذشته مجبور نیستیم بیشتر وقتمون رو صرف كارهای زمان‌بر بكنیم. حدود ده بیست سال پیش اگه كسی می‌خواست نامه‌ای برای كسی بفرسته، باید نامه‌رو پست می‌كرد؛ حتی اگه با پست سفارشی می‌فرستاد، یكی دو روز طول می‌كشید تا به دست گیرنده برسه. ولی حالا می‌تونیم با پست الكترونیك، در كمتر از چند دقیقه، به هر كجای دنیا كه بخوایم نامه بفرستیم. نمونه‌های دیگه مثل این هم زیاده. پس حالا كه وقت‌های آزادمون خیلی بیشتر از گذشته شده، بهتره یه برنامه‌ریزی خیلی مناسب برای این اوقات داشته باشیم، تا خدای ناكرده ضرر نكنیم.

اهمیت اوقات فراغت
اوقات فراغت، لحظه‌هایی ارزشمند از عمر انسان هستن كه بندگان مؤمن در این اوقات، با خدا راز و نیاز می‌كنن و توشه‌ای برای آخرتشون بر می‌دارن.
عالمان در اوقات فراغتشون، به تفكر و تأمل و مطالعه مشغول می‌شن، و هنرمندان به آفرینش كارهای هنری؛ مخترعین هم به نوآوری و اختراع می‌پردازن. اوقات فراغت برای كسانی كه هیچ برنامه‌ای برای این لحظه‌ها ندارن، بسیار خسته‌كننده است. كسانی كه از این اوقات فراغت استفاده‌ای نمی‌كنن، فرصت دستیابی به حكمت و معرفت رو از دست می‌دن و تخصص و مهارت در عرصه فلسفه، سیاست، هنر، ادبیات، موسیقی و معرفت از آنِ كسانیه كه با برنامه‌ای صحیح، در اوقات فراغتشون به یاد گرفتن این مهارت‌ها و دانش‌ها پرداختن. البته منظور ما از اوقات فراغت در اینجا به معنایی كه گفتیم، یعنی «آسوده شدن از كار» و... نیست؛ چراكه در این هنگام، بهتره آدم به استراحت و تفریح و... بپردازه. بلكه منظور ما از فراغت در اینجا، یعنی آنكه، شخص، نه بیماره، نه مشكل خاصی داره، نه مانعی بر سر راهشه، بلكه از همه اینها فراغت داره، و بدین‌گونه فرصت‌هایی كافی و ناب در اختیارشه.
پیامبرخدا می‌فرماید: به تفریح و بازی بپردازید؛ زیرا من دوست ندارم در دین شما سخت‌گیری دیده شود.
به عقیده دانشمندا و جامعه‌شناس‌ها، موجودیت و اصالت فرهنگ هر جامعه، بر پایه فرصت‌ها و اوقات فراغت افراد اون جامعه پی‌ریزی شده. از طرف دیگه، چگونه سپری شدن اوقات فراغت افراد هر جامعه، تا حد زیادی، مُعَرِّف ویژگی‌های فرهنگی اون جامعه یا در واقع آینه فرهنگ جامعه است. تاگور، شاعر معروف هندی، معتقدِ كه تمدن‌های انسانی، سرمایه‌های جاویدانی هستن كه از كاشت، داشت و برداشت صحیح اوقات فراغت متجلی شدن.

نحوه گذراندن اوقات فراغت

برخی كارشناس‌ها معتقدن كه افراد با توجه به شیوه سپری كردن اوقات فراغتشون، چند دسته می‌شن:
1. دسته اول: كسانی هستن كه از كار و فعالیت روزانه‌شون خیلی خسته می‌شن و در اوقات فراغتشون، هیچ كار مفیدی انجام نمی‌دن و تمام وقتشون رو به بیكاری می‌گذرونن یا به رؤیاهاشون فكر می‌كنن.
2. دسته دوم: كسانی هستن كه خیلی فعالن و دوست دارن از اوقات فراغتشون لذت ببرن و این فرصت رو صرف بازی، تفریح، هیجان و خوش گذرونی می‌كنن.
3. دسته سوم: این افراد در اوقات فراغتشون، به سرگرمی‌ها و كارهای خاص، غیر از كارهای روزانه می‌پردازن.
4. دسته چهارم: این گروه، از اوقات فراغتشون برای پیشرفت در رشته‌های مورد علاقه‌شون استفاده می‌كنن و در رشته‌های: علمی، هنری، ورزشی، فنی و حرفه‌ای و... آموزش می‌بینن تا استعدادهاشون رو شكوفا كنن و احساس موفقیت بیشتری داشته باشن.
دسته آخر: انسان‌های خیرخواه و مؤمنی هستن كه اوقات فراغتشون رو به كمك به دیگران اختصاص می‌دن و سعی می‌كنن مشكلات اطرافیانشون رو حل كنن و در یه جمله، به خلق خدا خدمت می‌كنن.

تا توانی به جهان، خدمتِ محتاجان كن
به دَمی، یا درمی، یا قدمی، یا قلمی

چقدر خوب می‌شد اگه همه ما بخشی از اوقات فراغتمون رو به كمك به دیگران اختصاص می‌دادیم. در این صورت، خیلی از مشكلات خودمون و دیگران حل می‌شد.

اوقات فراغت از دیدگاه قرآن و احادیث

ائمه اطهار علیهم السلام هم برای گذراندن اوقات شبانه‌روز، سفارش‌هایی كردن. امام رضا علیه السلام در این‌باره می‌فرماید:
اوقات خود را به چهار بخش تقسیم كنید: ساعتی را برای مناجات و ارتباط با معبود قرار دهید. ساعتی را به امرار معاش و كسب روزی اختصاص دهید، و ساعتی را برای ارتباط و معاشرت با برادران و افراد مورد اعتمادتان صرف كنید.[یعنی كسانی كه كژی‌ها و عیوبتان را به شما تذكر می‌دهند و در باطن به شما علاقمند هستند] و ساعتی را هم برای لذت بردن از امور حلال و غیر حرام خالی نگه دارید. [اوقات فراغت] با بهره گرفتن از بخش چهارم این اوقات است كه می‌توانید از سه بخش دیگر، بهره لازم را ببرید.(1)
نمونه هایی برای گذراندن فراغت

1.بازی و تفریح فراغت

پیامبرخدا می‌فرماید: به تفریح و بازی بپردازید؛ زیرا من دوست ندارم در دین شما سخت‌گیری دیده شود.(2) همون‌طور كه قبلاً گفتیم در زمان فراغت می‌تونیم براساس علاقه‌مون، به هر كاری كه دوست داریم مشغول بشیم، حتی می‌تونیم با تفریح و بازی وقت فراغتمون رو سپری كنیم؛ چون تفریح یكی از نیازهای طبیعی انسان در تمام عمر؛ در كودكی در قالب بازی‌های كودكانه است و در بزرگ‌سالی، با توجه به شرایط اجتماعی و خانوادگی و علاقه هر شخص، تعریف می‌شه. اما نباید تمام وقتمون رو صرف تفریح و خوش‌گذرونی كنیم؛ چون افراط در هركاری ناپسند و اشتباهه.

2.عبادت و بندگی خدا

ما مسلمونا عمرمونو فرصتی از طرف خدا می‌دونیم و معتقدیم كه هدف تمام هستی، قرب الی الله است. بنابراین بهتره كه بخشی از اوقات فراغتمون رو در مسیر تعالی و كسب رضایت خدا و قرب الهی صرف كنیم. در این صورت، اوقات فراغت ما به فراغتی شیرین و پربار تبدیل می‌شه.
از بهترین اعمال در زمان فراغت، عبادت برای خداوندِ، همون‌طور كه در قرآن كریم آمده است: «پس چون فراغت یافتی، به طاعت در كوش و با اشتیاق به‌سوی پروردگارت روی آور». (انشراح: 7 و 8)
خداوند سبحان در حدیث قدسی می‌فرماید: «خود را به بندگی من مشغول ساز تا سینه‌ات را از بی‌نیازی پر سازم و تهی‌دستی‌ات را برطرف كنم و اگر چنین نكنی، دلت را به كارهای مختلف مشغول می‌سازم و نیازت را برآورده نمی‌كنم».(3)
امام علی علیه السلام هم درباره فراغت اولیای خدا می‌فرماید: «شب‌زنده‌داری با یاد خدا، فرصتی است برای افراد سعادتمند، و تفریح و آسایشی است برای اولیای خدا».(4)

3.حسابرسی اعمال

از كارهای دیگه‌ای كه در اوقات فراغت توصیه شده، حسابرسیِ اعمال و تفكر درباره هدف هستی و آخرت است.
امام علی علیه السلام در این‌باره می‌فرماید: «چقدر شایسته است كه انسان در ساعتی از زندگی خود، از مشغولیت‌های زندگی چشم بپوشد و به حساب نفس خود برسد و در آنچه روز و شب به دست آورده یا از كف داده، اندیشه كند».(5)
در روایتی از امام صادق علیه السلام هم آمده است كه فرمود: «اف بر مسلمانی كه برای كار دین خویش و پرس‌و جو درباره آن، [دست‌كم] روز جمعه هر هفته، خود را از [كارهای دیگر] فارغ نمی‌سازد».(6)

4.ورزش

دین اسلام، همون‌قدر كه به روح توجه كرده، به جسم هم اهمیت داده است. پیشوای سوم شیعیان، امام حسین علیه السلام می‌فرماید: «در تمام عمر، در سایه تندرستی، به انجام كارهای شایسته اقدام كنید».(7)
می‌توان با ورزش كردن، جسم سالمی داشته باشیم و به دنبال آن اعمال شایسته انجام دهیم. توجه به این نكته هم لازمه كه اگر اوقات فراغتمون همراه با بیكاری باشه و برای این لحظه‌ها، برنامه‌ریزی عاقلانه‌ای نداشته باشیم، شیطان برای این لحظه‌های حساس و ارزشمند برنامه‌ریزی می‌كنه. همون‌طور كه حضرت علی علیه السلام می‌فرماید: «همراه با بیكاری، تمایل به خواسته‌های شیطانی حاصل می‌شود».(8)

اوقات فراغت، تهدید یا فرصت؟

براساس پژوهش‌های كارشناسان، با برنامه‌ریزی درست برای گذراندن اوقات فراغت، این اوقات به فرصت‌هایی پربار برای انسان تبدیل می‌شه كه مزیت‌هایی به دنبال داره، از جمله:
1. استعدادهای افراد رو شكوفا می‌كنه.
2. بهداشت روحی و روانی رو تأمین می‌كنه؛ چون كار كردن بدون هیچ‌وقت آزاد، خستگی ذهنی و جسمی افراد رو به دنبال داره و به‌تدریج باعث می‌شه فرد، شادابیش، رو از دست بده.
3. باعث اصلاح رفتار می‌شه. مثلاً دانشجوها، موقع امتحان به دلیل اضطرابی كه دارن، خیلی بداخلاق و پرخاشگر می‌شن. اما همین‌كه مشغله‌شون كمتر می‌شه و یه كم تفریح می‌كنن، رفتارشون به حالت عادی برمی‌گرده.
بنابراین، اوقات فراغت، مناسب‌ترین زمینه برای اصلاح خیلی از اختلال‌های رفتاری، پرخاشگری، افسردگی، كم‌رویی و ... است.
4. یكی از عوامل خودباوری و پیشرفت افراد در زمینه‌های مختلف به شمار می‌یاد.
5. برنامه‌ریزی صحیح برای استفاده از این نعمت بزرگ؛ سبب لذت بردن از زندگی و آرامش خاطر می‌شه.
و خیلی موارد دیگه.

به قول حافظ: «هر وقتِ خوش كه دست دهد مغتنم شمار.» پس سعی كنیم از این فرصت‌ها بهترین بهره‌رو ببریم. چون به فرمایش حضرت علی علیه السلام : «فرصت‌ها زود می‌روند و دیر باز‌می‌گردند».(9)

تصاویر زیبا و جالب

حمله کورگودیل به دو فیل

شماره 1)

شماره 2)

شماره 3)

شماره 4)

عکسها زیبا از جاده چالوس

1)

عظمت و فضیلت ماه رجب

رجب ماه خداست . ماه پر برکتی است که اعمال بسیاری برای ان ذکر

شده است . باید خود را در دریای زلالش بشوییم تا پاک شویم .

پیامبر اکرم (ص)فرمود :هر کس یک روز از ماه رجب را روزه بگیرد موجب

خوشنودی خدا میشود و غضب الهی از او دور میگرددو دری از درهای

جهنم بر او بسته میشود .

اعمال ماه های رجب و شعبان جهت اماده ساختن روح برای شرکت

در میهمانی ماه مبارک رمضان می باشد و برای درک عظمت ماه رمضان

باید از قبل خود را اماده نماییم .

پیامبر اکرم (ص)فرمود : ماه رجب ماه استغفار امت من است . پس در

این ماه بسیار طلب امرزش کنید که خدا امرزنده و مهربان است .  

اولین شب جمعه ماه رجب را لیله الرغائب مینامند . در این شب ملائکه

بر زمین نزول مینمایند . برای این شب عملی از رسول خدا ذکر شده است

که فضیلت بسیاری دارد که بدین قرار است : روز پنجشنبه اول ان ماه در

صورت امکان و بلامانع بودن روزه گرفته شود . چون شب جمعه ما بین نماز

مغرب و عشا دوازده رکعت نماز اقامه شود که هر دو رکعت به یک سلام

ختم میشود و در هر رکعت یک مرتبه سوره حمد و سه مرتبه قدر و دوازده مرتبه

سوره توحید خوانده شود و چون دوازده رکعت باتمام رسید

    هفتاد بار ذکر اللهم صل علی محمد النبی الامی و علی اله  گفته شود . 

پس از ان در سجده هفتاد بار ذکر سبوح قدوس رب الملائکه و الروح گفته شود .

پس از سر برداشتن از سجده

هفتاد بار ذکر رب اغفر و ارحم و تجاور عما تعلم انک انت العلی الاعظم  گفته

شود و باز به سجده رفته و هفتاد مرتبه ذکر سبوح قدوس رب الملائکه والروح

گفته شود در این جا میتوان حاجت خود را از خدای متعال در خواست نمود

انشائ ا... باستجابت میرسد .

پیامبر اکرم (ص) در فضیلت این نماز میگوید: کسی که این نماز را بپا دارد

شب اول قبر , خدای متعال ثواب این نماز را به زیباترین صورت و با روی گشاده

و درخشان و با زبان فصیح به سویش میفرستد .  پس او به این فرد میگوید :

ای حبیب من بشارت بر تو باد که از هر شدت و سختی نجات یافتی .

میت میپرسد تو کیستی ؟ بخدا سوگند که من صورتی زیباتر از تو ندیده ام

و کلامی شیرین تر از کلام تو نشنیده ام و بویی بهتر از تو نبوییده ام .

ان زیباروی پاسخ میدهد : من ثواب ان نمازی هستم که در فلان شب از

فلان ماه از فلان سال بجا اوردی . امشب به نزد تو امده ام تا حق تو را ادا

نمایم و مونس تنهایی تو باشم و وحشت را از تو بردارم و چون در صور دمیده

شود وقیامت برپا شود من سایه بر سر تو خواهم افکند .

امید انست که در پایان این نماز با فضیلت . محتاجان به دعا را فراموش نکنید

و مارا از دعای خیر خویش محروم ننمایید .                  التماس دعا                                                                                         برگرفته از : مفاتیح الجنان

به مناسبت ارتحال حضرت امام

امشب خبر کنید تمام قبیله را

بر شانه میبرند امام  قبیله  را

ایکاش میگرفت به جای تو دست مرگ

جان تمام قوم  تمام  قبیله  را

بر گرد ای بهار شکفتن !که سالهاست

سنجیده ایم با تو مقام قبیله را

بعد از تو و بعد رفتن تو گرچه نابجاست

باور نمی کنیم دوام قبیله را

تا انتهای جاده نماندی که بسپری

فردا به دوست زمام قبیله را

زخمیم خنجر یمنی را بیاورید

زنجیرهای سینه زنی را بیاورید

ای خفته در گاه تو صد کشور ایینه

شد مدتی نگاه نکردی بر ایینه

رفتی و روزگار سیه شد بر ایینه

رفتی و کردی خاک جهان بر سر ایینه

رفتی و شد ز شعله بر انگیزی جنون

در خشکسال چشم تو خاکستر ایینه

چون رنگ تا پریدی از این خاک خورده باغ

خون میخورد به حسرت بال و پر ایینه

دردا فتاده کار دل ما به دست چرخ

یعنی که داده اند به دست اهنگر ایینه

در سنگ خبر حادثه تنها نشاندیش

ای سرنوشت رحم نکردی بر ایینه

امشب براستان ندامت عجیب نیست

ای مرگ اگر ز شرم بمیری هر ایینه

ای سنگدل دگر به دلم نیشتر مزن

بسیار زخمها زده ای بیشتر مزن

نماز شب و مهربانی خدای سبحان

- بنده ی من ! نماز شب بخوان که یازده رکعت است .

- خدایا خسته ام نمیتوانم نیمه شب یازده رکعت نماز بخوانم .

- بنده ی من ! قبل از خواب این سه رکعت را بخوان ....

- خدایا سه رکعت زیاد است !

- بنده ی من ! قبل از خواب وضو بگیر و رو به اسمان کن و بگو خدایا

  من در رختخواب هستم و اگر بلند شوم خواب از سرم میپرد !

- بنده ی من ! همان جا که دراز کشیده ای تیمم کن و بگو یا الله .

- خدایا هوا سرد است و نمیتوانم دستانم را از زیر پتو بیرون بیاورم !

- بنده ی من ! در دلت بگو یا الله . ما ثواب نماز شب را برایت حساب می کنیم .

- بنده اعتنایی به کلام و حجت خدا نمی کند و می خوابد ...

- ملائکه ی من ! ببینید من اینقدر برای بنده ام ساده گرفته ام اما بنده ی من

  خوابیده است. چیزی به اذان صبح نمانده است . او را بیدار کنید , دلم برایش

  بسیار تنگ شده است . امشب با من سخن نگفته است ...

- خداوندا دو باره ایشان را بیدار کرده ایم اما باز هم خوابیدند ....

- ملائکه ی من ! در گوشش بگویید پروردگارت منتظر توست ...

پروردگارا ! باز هم بیدار نمیشود ...

اذان صبح را میگویند . هنگام طلوع افتاب است . ای بنده خدا بیدار شو نماز

صبحت قضا میشود . خورشید از مشرق سر بر می اورد و اینجاست که خداوند

سبحان سرش را بر میگرداند ....

- ملائکه ی من ! ایا حق ندارم که با این بنده خود قهر کنم ؟ ......

- وای نه .....!

- خدای مهربانم ..... با من هم قهری ؟

         ولی باز هم خدای مهربان بنده اش را می بخشد و باز هم بنده ... 

میلاد بهانه هستی کوثر قران حضرت فاطمه زهرا (س) و حضرت امام خمینی مبارک باد

بنام حلیمی که فاطمه را دختر گرانقدر محمد مصطفی (ص) و همسر علی (ع) قرار داد .

سلام بر مادر رسالت , همسر ولایت , رحمت حق گل گلزار نبی , عزیز سرمدی , نور چشمان

نبی , عزیز داور , علی را یاور , یگانه گوهر از نسل احمد , خاتون دو سرا , ام ابیها و درود بر

شما عزیزان و پیروان راستین ان حضرت . از فیض نگار , جان هستی به هیجان امده است و

در بزم میلاد مسعود یگانه دخت احمد که یکتا گوهر ی ز بحر سرمد است و به یمن ریزش

کریمانه تحفه اسمانی , دایره دلدادگی و مستانگی , کوثر پیغمبر نقش تجلی زده است و

عالم گلشن و دیدگان همگنان روشن گشته است این روز شکوهمند را به همه زنان و مادران

و نیز به شما همکاران و اولیای محترم دانش اموزان تبریک وتهنیت عرض مینمایم .

به امید انکه با سرفرازی , عزت , عظمت و حشمت رهرو راه ان بانوی همام باشیم .

                                                                            التماس دعا

                                                                           محمد روحانیفر

بهداشت چشم

رخي نكات بهداشتي جهت مراقبت از چشم: همواره از مواد غذايي متناسب و حاوي ويتامين هاي مختلف به ويژه ويتامين (آ) استفاده نماييد. -_بهترين منابع گياهي ويتامين(آ) سبزيهاي با برگ سبز تيره مانند:اسفناج، كاهو، سبزيهاي زرد مثل هويج وكدو حلوايي، ميوه هاي زرد و نارنجي مثل: زرد آلو، قيسي، خرمالو،نارنگي وطالبي، موز، خربزه و انواع مركبات ميباشد. _خواب و استراحت كافي داشته باشيد. ¬_هنگام مطالعه از نور كافي استفاده كنيد. كسانيكه در رختخواب به حالت نيمه نشسته و يا خوابيده در حاليكه كتاب را مقابل چشم گرفته اند مطالعه مي كنند، مي بايست نور لازم جهت مطالعه را طوري تنظيم نمايند كه نور از بالا ي تخت و يا از چراغ كنار تخت كه كمي عقب تر از آن قرار گرفته است به كتاب بتابد.هيچگاه نور نبايد بطور مستقيم و از روبرو به چشم بتابد. _پس از مطالعه مداوم براي مدت بيش از يك ساعت و نيم براي مدتي چشمان خود را بسته ويا به ديوار سفيد و اشياء دور نگاه كنيد ويا چشمان خود را براي مدت كوتاهي به فعاليت ديگري مشغول نماييد، تا خستگي آن رفع گردد. اين توصيه براي رانندگان اتومبيل نيز صادق است. لذا پس از يك ساعت و نيم رانندگي مي بايست اتومبيل رانگهداشته وبراي مدت كوتاهي به چشم ها استراحت داد. ‌ *چشم شما وتلويزيون تلويزيون يكي از منابع مهم ايجاد خستگي در چشم است. لذا اين نكته كه چگونه از تلويزيون استفاده كنيم تا در عين حال دچار خستگي چشم نيز نشويم بسيار مهم است. *رعايت نكات ذيل را به خاطر داشته باشيد: _سعي كنيد تلوزيون را حداقل در فاصله 3-4 متري از چشمان خود قرار دهيد. _هرچه صفحه تلوزيون بزرگتر باشد تصوير راحت ترديده شده ومي توان در فاصله دورتري از تلويزيون نشست. _حتي المقدور صفحه تلوزيون رااز رو برو ببينيد. _هرگز به مدت طولاني به تماشاي تلوزيون ننشسته وحداكثر پس از دو ساعت براي چند لحظه چشمان خود را بسته وبه آنها استراحت دهيد. _بهتر است محل قرار دادن تلوزيون در مكاني با روشنايي نيمه تاريك باشد. *به نظر مي رسد با فراگيرتر شدن بكارگيري كامپيوتر تعداد كسانيكه از مشكلات چشمي وبينايي رنج مي برند رو به افزايش باشد. مهمترين علائم عبارتند از: خستگي چشم، خشكي چشم، سوزش، اشك ريزش و تاري ديد. همچنين ممكن است سبب درد در گردن و شانه ها نيز بشود: با رعايت توصيه هاي زير مي توان تا حد بسيار زيادي از آسيب هاي چشمي جلوگيري كرد، سعي كنيد بطور ارادي پلك بزنيد. اين كار سبب مي شود سطح چشم شما با اشك آغشته شده و خشك نشود. به چشمان خود استراحت دهيد. سعي كنيد هر 5 تا 10 دقيقه چشم خود را از مانيتور برداشته و به مدت 5 تا 10 ثانيه به نقطه اي دور نگاه كنيد . اين كار سبب استراحت عضلات چشم مي شود. همچنين به شما وقت مي دهد پلك بزنيد وسطح چشم شما مرطوب شود. فاصله مانيتور با چشمان شما بايد 50 تا60 سانتيمتر باشد.

بهداشت نوشیدنی ها

1. آبمیوه‌های طبیعی غالبا نمی‌توانند پوسیدگی برای دندان ها ایجاد کنند مگر آب مركبات، آن هم به شرطی كه زیاد و در دفعات متناوب استفاده شوند. آبمیوه‌های مصنوعی به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد ساكاروز در صورتی كه زیاد مصرف شوند و پس از مصرف دهان شست‌وشو داده نشود، می‌توانند سبب ایجاد پوسیدگی دندان ها شوند. 2. مواد قندی مورد استفاده در آبمیوه‌های مصنوعی غالبا ساكاروز و گلوكز است در حالی كه قند آبمیوه‌های طبیعی یك قند دوكربنه به نام فروكتوز است. 3. تمام آبمیوه‌ها به طور كلی مفید هستند اما آبمیوه‌های اسیدی می‌توانند سبب از بین رفتن مینای دندان به واسطه سایش شوند. 4. استفاده از دهانشویه در این مورد خاص واجب نیست؛ هر چند استفاده از دهانشویه‌ها به طور مرتب توصیه می‌شود. البته پس از مصرف آبمیوه‌های اسیدی بهتر است حداقل از مسواك زدن اجتناب شود تا مینا فرصت بازگشت به حالت نرمال را داشته باشد. 5. آبمیوه‌های قنددار به دندان کودکان آسیب می‌رساند؛ کودکانی که به صورت دائمی عادت دارند از آبمیوه‌ها استفاده کنند باید به صورت منظم توسط دندان‌پزشک معاینه شوند. آبمیوه‌هایی که در بسته‌بندی‌های رنگارنگ به بازار عرضه می‌شوند برای داشتن طعم بهتر و مورد رضایت مصرف‌کنندگان، با شکر شیرین می‌شوند. به این ترتیب این شکر زمینه مساعدی را برای تخریب و پوسیدگی بافت‌های دندانی ایجاد می‌کند. آبمیوه‌ها و عصاره اسیدی آنها می‌توانند با اثر روی کل سطح دندان باعث پوسیدگی‌شان شوند. تماس هر روزه دندان با آبمیوه‌ها می‌تواند باعث تخریب پیشرونده مینای دندان شود. 6. اگر والدین نمی‌توانند به هیچ‌وجه عادت نوشیدن مکرر آبمیوه‌ را از سر کودکشان بیندازند، سعی کنند نوشیدنی‌های اسیدی را همراه وعده‌های غذایی به کودکشان بدهند و برای مصرف آنها حتما از نی استفاده کنند. 7. مصرف آبمیوه درست قبل از خواب برای کودکان بیشترین ضرر را دارد. چون کودک درست پس از مصرف این نوشابه‌های قنددار می‌خوابد و چند ساعت این مواد قندی در تماس با مینای دندان باقی می‌مانند و باکتری‌ها فرصت دارند روی این مواد واکنش شیمیایی انجام دهند و اسیدهای پوسیدگی‌زا را تولید کنند. کودکانی که به مصرف چنین آبمیوه‌هایی قبل از خواب در مدت زمان طولانی عادت دارند، ممکن است دچار پوسیدگی‌های شدید و گسترده دندانی شوند. به والدین توصیه می‌شود در صورت امکان قبل از خواب به کودک آبمیوه ندهند و در صورت مصرف این مایعات قبل از خواب، دندان‌های کودک را مسواک بزنند یا با گاز استریل پاک کنند.

مزایا و معایب طرخ توصیفی...

محاسن طرح ارزشیابی توصیفی

 

 شناخت عمیق تر و دقیق تر از دانش آموز

 کاهش اضطراب نامطلوب و فعالیت های دانش آموز در کنار موفقیت

 توجه به تلاش ها و فعالیت های دانش آموز در کنار موفقیت

 به خدمت گرفتن ارزشیابی برای آموزش و یادگیری بهتر

 مشارکت دانش آموز و والیدن در ارزشیابی

 حمایت از کودک و توجه به حقوق آن در کلاس و مدرسه

 ایحاد فضای محبت و همدلی بین دانش آموزان

 شناسایی مشکلات یادگیری در زمان مناسب و تلاش برای رفع آن

　

　معایب طرح توصیفی

 

ایجاد زمینه برای دانش آموزان کم کار برای شانه خالی کردن از انجام تکالیف

 ایجاد زمینه برای معلمان کم انگیزه و یا بی انگیزه به گونه ای که خود این طرح دست ایشان را نسبتا باز می گذارد

 عدم تعریف پارامترهای مورد نظربه گونه ای که هرکدام ازاین پارامترها بر اساس توان و ظرفیت و علاقمندی هر همکار در امرتعلیم و تربیت می تواند متغیر باشد

 ازآن جائی که انجام این طرح مستلزم وقت زیاد است به نظرمی رسد که تراکم دانش آموز به طور مستقیم برروی کار و فعّالیت یک همکار موثّر می باشد و چنانچه به این موضوع توجّه نشود به لحاظ این که معلّم و لو هر چند علاقمند، امّا به خاطر این که از بودجه بندی عقب نماند مجبور است به شیوه های دیگر ارزش گذاری متوسّل شود

 تعداد دانش آموز در کلاس در میزان موفقّیّت موثّر است

 به علّت این که نمره اهمیّت ندارد حسّ رقابت از بین می رود و دانش آموزان به مرور انگیزه ی خود را از دست می دهند

 چون تعداد چک لیستها و فرمهایی که برای هردانش آموز یا هر گروه تکمیل می گردد زیاد است معلّم فرصت زیادی را برای این کار صرف می کند و عملا دقّت و توجّه کمتری در ارزشیابی صورت می پذیرد

 استفاده ازفرمهای متعدّد بودجه زیادی می طلبد وشایداصل فدای فرع گردد

دشوار شدن ارزشیابی ازکلاس توسّط مدیر

روش صحیح مسواک زدن

مسواک زدن صحیح از ارکان اصلی مقوله ی بهداشت دهان و دندان است. کمتر کسی را می توان یافت که در طی شبانه روز مسواک نزند، ولی چیزی که کمتر به آن توجه می شود، نحوه صحیح مسواک زدن می باشد، طوری که در اکثر موارد مسواک زدن با مسواک نزدن زیاد تفاوتی نمی کند. یادگیری مسواک زدن صحیح، کمک شایانی در امر بهداشت دهان و دندان خواهد داشت، هر چند که آموزش صحیح مسواک زدن حضوری بهتر است. اگر هدف اصلی از مسواک زدن را بدانیم، تاثیر مهمی در عملکرد ما خواهد گذاشت. هدف اصلی از مسواک زدن، پاک کردن کلیه ی مواد غذایی همراه با مواد رسوبی مختلف و میکروارگانیسم هایی است که به طور طبیعی بر روی سطوح دندان جایگزین شده اند. مسواک زدن وقتی کامل خواهد شد که سطح زبان و بین دندان و لثه را نیز تمیز کنیم. پس به طور کلی سه نوع مواد است که در شیارهای هر دندان، بین دندان ها و بین دندان ها و لثه رسوب می کنند : 1- مواد غذایی که در طی روز مصرف می شود. 2- پروتئین های بزاق و موادی که در طی شبانه روز براثر تجزیه مواد غذایی توسط آنزیم ها و میکروب های موجود در دهان بوجود می آید. 3- میکروب هایی که به طور طبیعی در محیط دهان وجود دارند. هدف اصلی از مسواک زدن پاک کردن کلیه این مواد از سطوح مختلف دندانی است. روش مسواک زدن : قبل از شروع مسواک زدن باید از تمیز و سالم بودن مسواک خود مطمئن باشیم. به مقدار کافی خمیر دندان روی مسواک می گذاریم. سپس دهان را با آب خیس می کنیم تا خمیر دندان خوب کف کند. 1- اول از سطح جونده ی دندان ها شروع می کنیم که با حرکت رفت و برگشت روی سطح جونده، خمیر دندان به خوبی کف می کند و شیارهای موجود بر روی دندان تمیز می شوند. سطوح جونده در هر فک، در دو ردیف سمت چپ و راست قرار دارد که از یک سمت در فک پایین شروع کرده و به سمت دیگر می رویم. سپس همینطور برای فک بالا اقدام می کنیم. تمیز کردن سطوح جونده مشکل خاصی ندارد و اگر دقت شود و وقت کافی گذاشته شود به خوبی تمیز می شود. 2- سپس می رویم سراغ بین دندان ها که این کار بدون استفاده از کمک نخ دندان امکان پذیر نیست. 3- بعد از تمیز شدن بین دندان ها، می رویم سراغ مجاورت دندان با لثه که به نظر من مهم ترین قسمت آموزش مسواک زدن، نحوه ی تمیز کردن این ناحیه است. در حالیکه مردم اکثرا به این قسمت کمتر توجه می کنند و مشکل اصلی در رعایت بهداشت هم در تمیز کردن این ناحیه می باشد. لذا این بخش را همراه با تصاویر و دقیق تر توضیح می دهم.

                                     

                                                  بقیه در ادامه مطلب

ادامه نوشته

ارزشیابی توصیفی از طراحی تا اجرا

 

در دهه هفتاد هجری شمسی، كیفیت آموزش، تحت تأثیر شرایط جهانی و همچنین چالش های پیش روی نظام

آموزشی، یكی از مسائل اساسی نظام آموزشی شد و ضروری می نمود تصمیم گیرندگان و سیاست گذاران

نظام در مواجهه با این مسأله، به دو سؤال اساسی پاسخگو باشند و برای آنها چاره جویی كنند:

۱- چگونه دانش آموزان بهتر یاد می گیرند؟ (این سؤال به بهبود كیفیت جریان یادگیری در مدرسه توجه دارد.)

۲- چگونه معلمان می توانند بهتر آموزش دهند؟( این سؤال به بهبود كیفیت جریان یاددهی نظر دارد.)

 یكی از محورهای اساسی رشته پیوند بین این دو مسأله، یعنی یادگیری- یاددهی، نظام ارزشیابی تحصیلی

است. شواهد بسیاری در دست بود كه نشان می داد، ارزشیابی تحصیلی یكی از عوامل مؤثر در بهبود كیفیت

این دو باشد. پژوهشها هم نشان از وجود چنین تأثیری دارد.

از سوی دیگر نارضایتی از نظام ارزشیابی موجود، در محافل تربیتی كاملاً شایع شده بود. بر این اساس نگاه

تصمیم گیرندگان، متوجه این حوزه و ایجاد اصلاحات در آن شد. آغاز این توجه در طرح دو نوبتی كردن امتحانات و

برجسته كردن نقش ارزشیابی مستمر بود. در همایش مهندسی اصلاحات در آموزش و پرورش توجهی به این

زمینه شد و یك مقاله نیز در این خصوص ارائه گردید. تشكیل دفتر ارزشیابی تحصیلی و تربیتی در معاونت آموزش

عمومی نیز، شاهد دیگری بر این مدعاست كه ارزشیابی تحصیلی به موضوعی قابل توجه برای تصمیم گیرندگان

و سیاست گذاران تبدیل شده بود.پیرو این توجه ویژه، شورای عالی آموزش و پرورش طی رأی صادره در جلسه

۶۷۴مورخ ۲/۵/۸۱ به دفتر ارزشیابی تحصیلی و تربیتی(۱) مأموریت داد تا در خصوص تبدیل مقیاس كمی (۲۰-۰)

به مقیاس كیفی، مطالعاتی انجام داده، گزارش آن را به شورا ارائه دهد. دفتر ارزشیابی تحصیلی بعد از

مطالعات و بررسی های به عمل آمده، طرحی را تحت عنوان ارزشیابی توصیفی تهیه و به شورای عالی ارائه

كرد. این طرح با هدف افزایش كیفیت فرآیند یاددهی- یادگیری، كاهش اعتبار آزمونهای پایانی و افزایش

بهداشت روانی محیط یاددهی- یادگیری، همراه با ایجاد تغییرات زیر در نظام موجود ارزشیابی تحصیلی، تهیه

شد.

* تغییر مقیاس فاصله ای (۲۰-۰) به مقیاس ترتیبی؛

* تغییر ساختار كارنامه و تبدیل آن به كارنامه توصیفی تحت عنوان گزارش پیشرفت تحصیلی؛

* تغییر و تنوع بخشی به ابزارها و روشهای جمع آوری اطلاعات از وضعیت تحصیلی دانش آموز، مانند: پوشه كار،

آزمونهای عملكردی، چك لیست، برگ ثبت مشاهدات و...

* تغییر در رویكرد كلی ارزشیابی از ارزشیابی پایانی به ارزشیابی تكوینی و فرآیندی؛

* تغییر در مرجع تصمیم گیرنده در ارتقای دانش آموزان كه در این طرح به جای امتحانات پایانی، معلم و شورای

مدرسه، مرجع صاحب صلاحیت تصمیم گیری تعیین شد.

جبل‌‌الطارق

جبل‌‌الطارق جزو آخرین مستعمرات جهان است و واژه مستعمره مانند بسیاری از واژگان مفاهیم متعددی دارد.

در سده گذشته واژه سرزمین‌های تحت حمایت، سرزمین زیر قیمومیت، مستعمره، اراضی مکتسبه، اراضی بی‌صاحب و ... کاربرد و مصداق زیادی داشت.
اما امروزه این واژگان به تاریخ پیوسته‌اند و کشورهای استعمارگر نیز برای مستعمره‌های باقی مانده خود نام‌هایی مانند منطقه ماورای دریا ، ایالت خودمختار و استان تابعه بکار می‌برند.
اندک مستعمرات باقی مانده و بعضی جزایر و مستعمرات کوچک بجا مانده از دوره استعمار در پارلمانهای کشورهای استعمارگر نماینده دارند. در سالهای اخیر درقاره آسیا،تیمور شرقی به عنوان کشور مستقل ظهور یافت، اما این آخرین مستعمره نبود و هنوز مناطقی در جدال برای استقلال بسر می‌برند.
پرتریکو قبلا مستعمره اسپانیا بود ولی هم اکنون سرزمینی آمریکایی و دارای خود مختاری است اما اهالی آن از طریق رفراندوم همواره با طرح اینکه به یک ایالت آمریکا تبدیل شود، مخالفت کرده‌اند.
در اروپا نیز موارد مشابهه وجود دارد مثلا جزیره فارو تابع دانمارک است ولی دارای خودمختاری است.

جزیره‌های مانش نیز همین وضعیت را دارد البته جزیره مان استقلال کامل دارد و نماینده به مجلس عوام انگلیس نمی‌فرستد در حالیکه ایرلند شمالی نمایندگانی در مجلس عوام دارد.
پس از تشکیل سازمان ملل کمیته ای برای تسویه استعمار یا استعمار زدایی تشکیل شد ولی هنوز هم سرنوشت برخی از اراضی و حق تعیین سرنوشت بعضی از ملتها در آن به نتیجه نهایی نرسیده است.
یکی از این سرزمین ها صحرای غربی است.صحرای غربی (مستعمره سابق اسپانیا) را مغرب (مراکش) از اسپانیا تحویل گرفت. اسپانیا نیز به نوبه خود دو شهر مراکش بنام سبته و ملیله را در اختیار دارد و انگلیسی ها نیز به نوبه خود یک دهکده اسپانیایی را در قلمرو خود نگه داشته‌اند.

ادامه نوشته

نحوه استفاده از نخ دندان

نحوه استفاده از نخ دندان از يک نخ دندان مناسب که در داروخانه ها به وفور يافت مي شود يک تکه به اندازه تقريبی ۲۰ الی ۲۵ سانتيمتر ميبريم . به طوری که بعد از گره ردن دو سر نخ دندان حلقه ای تشکيل شود که اين حلقه نخ به درستی در بين انگشتان دو دست قرارگيرد و تسلط کافی به نخ دندان داشته باشيم مانند شکل پائين
 همانطور که ميبينيد

 حلقه نخ دندان را در لای انگشتان به صورتی ميگيريم که انگشتان شست و سبابه آزاد باشد . بزرگ و کوچک بودن حلقه تسلط ما را به نخ دندان کمتر ميکند لذا بعد از مدتی طول نخ دندانی که بايد ببريم و مناسب اندازه انگشتانمان باشد را بدست خواهيم آورد .

ادامه نوشته