راههای رسیدن به جذابیت

یكی از مهمترین رازهای رسیدن به آن جذابیت است و قبل از هر چیز باید بدانیم كه جذابیت چیزی غیر از زیبایی است .شخص می تواند صورت زیبایی نداشته باششد اما بسیار جذاب باشد و هم چنین می تواند بسیار زیبا باشد اما اصلاً جذابیت نداشته باشد.

   جذابیت و گیرایی یك ویژگی كاملاً اكتسابی است و به راحتی می توانیم صاحب آن باشیم :

_ ظاهری آراسته داشته باشید .

تمیز و مرتب باشید، هماهنگی و پاكیزگی شما، ناخودآگاه شما را جذاب می كند. بعضی از افراد براساس تصوری اشتباه برای جذاب شدن به زحمت زیادی می افتند و خود را به شكل های عجیب و غریبی درست می كنند.

                                    بقیه در ادامه مطلب

ادامه نوشته

بهترین راهکارهای کاربردی برای مطالعه

آمارها نشان داده که ذهن انسان در زمان های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان های طولانی عمل می کند. بنابراین حتی اگر فقط ده دقیقه برای درس خواندن فرصت دارید، آن را به فواصل زمانی کوتاهتر تقسیم کنید. همچنین بهتر است پس از هر ده دقیقه درس خواندن به خودتان استراحت بدهید. از آنجا که مغز انسان به منظور ساخت پروتئین و تجدید نیرو به زمان نیازمند است، این روش کارایی بسیاری دارد. زمان استراحت به مغز فرصت جذب آموخته ها را می دهد، در مقابل درس خواندن برای مدت زمان طولانی نه تنها کسالت آور است بلکه باعث خستگی، ایجاد استرس و گیج شدن می شود، در نتیجه قدرت یادگیری را کاهش می دهد.

در این ایمیل چند نکته در رابطه با مطالعه مفید را پیش روی شما دوستان قرار می دهیم که امید است مورد استفاده قرار گیرد. لذا برای درس خواندن مفید لطفا توصیه های کاربردی زیر را بکار گیرید:

ادامه نوشته

شيوه صحيح مطالعه

آيا براي يادگيري درس واقعاً بايد 10 بار كتاب را خواند؟
آيا بايد دروس خود را پشت سر هم مرور كرد؟
و آيا بايد دهها بار درس را تكرار كرد تا ياد گرفت؟
_ مطمئنا" اگر چنين باشد ، مطالعه كاري سخت و طاقت فرسا است .
_ اما واقعيت چيزي ديگر است .
_ واقعيت آن است كه اين گروه از فراگيران ، روش صحيح مطالعه را نمي دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چيزي راجع به چگونه درس خواندن نمي آموزند .  
_ يادگيري و مطالعه ، رابطه اي تنگاتنگ و مستقيم با يكديگر دارند، تا جايي كه مي توان اين دو را لازم و ملزوم يكديگر دانست. 
_ براي اينكه ميزان يادگيري افزايش يابد بايد قبل از هرچيز مطالعه اي فعال و پويا داشت .

شيوه صحيح مطالعه، چهار مزيت عمده زير را به دنبال دارد:

                                      بقیه در ادامه مطلب

ادامه نوشته

احترام به والدین در کلام خدا

قرآن در آیات مختلف انسان را به مهربانی با پدر و مادر سفارش کرده است. آیاتی که چگونگی رفتار با پدر و مادر در آنها توضیح داده شده, اینجا آورده شده اند

۱- سوره: ۴۶ , آیه: ۱۵

و انسان را [نسبت] به پدر و مادرش به احسان سفارش کردیم مادرش با تحمل رنج به او باردار شد و با تحمل رنج او را به دنیا آورد و باربرداشتن و از شیرگرفتن او سى ماه است تا آنگاه که به رشد کامل خود برسد و به چهل سال برسد مى‏گوید پروردگارا بر دلم بیفکن تا نعمتى را که به من و به پدر و مادرم ارزانى داشته‏اى سپاس گویم و کار شایسته‏اى انجام دهم که آن را خوش دارى و فرزندانم را برایم شایسته گردان در حقیقت من به درگاه تو توبه آوردم و من از فرمان‏پذیرانم

۲- سوره: ۳۱ , آیه: ۱۴

و انسان را در باره پدر و مادرش سفارش کردیم مادرش به او باردار شد سستى بر روى سستى و از شیر باز گرفتنش در دو سال است [آرى به او سفارش کردیم] که شکرگزار من و پدر و مادرت باش که بازگشت [همه] به سوى من است

۳- سوره: ۲۹ , آیه: ۸

و به انسان سفارش کردیم که به پدر و مادر خود نیکى کند و[لى] اگر آنها با تو درکوشند تا چیزى را که بدان علم ندارى با من شریک گردانى از ایشان اطاعت مکن سرانجامتان به سوى من است و شما را از [حقیقت] آنچه انجام مى‏دادید باخبر خواهم کرد

۴- سوره: ۴ , آیه: ۳۶

و خدا را بپرستید و چیزى را با او شریک مگردانید و به پدر و مادر احسان کنید و در باره خویشاوندان و یتیمان و مستمندان و همسایه خویش و همسایه بیگانه و همنشین و در راه‏مانده و بردگان خود [نیکى کنید] که خدا کسى را که متکبر و فخرفروش است دوست نمى‏دارد

۵- سوره: ۱۷ , آیه: ۲۳

و پروردگار تو مقرر کرد که جز او را مپرستید و به پدر و مادر [خود] احسان کنید اگر یکى از آن دو یا هر دو در کنار تو به سالخوردگى رسیدند به آنها [حتى] اوف مگو و به آنان پرخاش مکن و با آنها سخنى شایسته بگوى

۶- سوره: ۲ , آیه: ۸۳

و چون از فرزندان اسرائیل پیمان محکم گرفتیم که جز خدا را نپرستید و به پدر و مادر و خویشان و یتیمان و مستمندان احسان کنید و با مردم [به زبان] خوش سخن بگویید و نماز را به پا دارید و زکات را بدهید آنگاه جز اندکى از شما [همگى] به حالت اعراض روى برتافتید

۷- سوره: ۶ , آیه: ۱۵۱

بگو بیایید تا آنچه را پروردگارتان بر شما حرام کرده براى شما بخوانم چیزى را با او شریک قرار مدهید و به پدر و مادر احسان کنید و فرزندان خود را از بیم تنگدستى مکشید ما شما و آنان را روزى مى‏رسانیم و به کارهاى زشت چه علنى آن و چه پوشیده[اش] نزدیک مشوید و ن فسى را که خدا حرام گردانیده جز بحق مکشید اینهاست که [خدا] شما را به [انجام دادن] آن سفارش کرده است باشد که بیندیشد

نقش معلمان در فناوری اطلاعات

تلاش برای جایگزین نمودن ماشین آموزشی به جای معلم بارها مطرح شده و محدود به آموزش های کاملا مجازی امروز نمی باشد. با فراگیر شدن مراکز سمعی بصری در مدارس و فیلم های آموزشی این تصور به وجود آمد که این رسانه ها جایگزین معلم در کلاس درس خواهند شد و این مقوله تا حد زیادی  منجر به مقاومت معلمان در برابر نوآوری های آموزشی گردید. رویای جایگزینی ماشین به جای معلم  نه تنها محقق نشد بلکه هر چه قدرت و قابلیت  تکنولوژی در آموزش بیشتر می شود نقش معلم پر رنگ تر می شود.

ادامه نوشته

بخورنخور های شب امتحان

توجه به تغذیه ی دانش ‌آموزان، قبل از امتحان دارای اهمیت خاصی است. یکی از آرزوهای بزرگ هر محصلی(اعم از دانش‌آموز یا دانشجو) موفقیت در امتحانات است.

البته کسب موفقیت در کنکور بیش از امتحانی برای یک دانش ‌آموز سختکوش خوشحال‌ کننده است بنابراین شما که به روز کنکور نزدیک ‌تر می‌ شوید باید بدانید که یکی از مهم‌ ترین و موثرترین عوامل موفقیت تغذیه کافی، متنوع و صحیح در این دوران است.

مواد غذایی مفید برای قبل از امتحان

غذاهای چرب ، خیلی شیرین و ... مناسب عملکرد مغز نیستند . بنابراین قبل از شروع امتحان دانش آموزان باید از وعده‌های غذایی سبک و مقوی بهره ببرند.

ادامه نوشته

به بهانه آغاز سال تحصیلی 92 - 93

در هر ملت چراغی است

که به عموم افراد نور می دهد و آن معلم است

" ویکتور هوگو "

ادامه نوشته

15 پیشنهاد عالی برای لاغرها

در این مطلب راه‌هایی برای افزایش کالری وعده‌ها و میان‌وعده‌های غذایی پیشنهاد می‌شود.

شاید این سۆال ، سۆال شما هم باشد : افراد لاغری که اشتهای کافی برای خوردن غذا ندارند ، از چه طریقی می‌توانند بدون اضافه کردن حجم غذا یا میان‌وعده خود ، کالری غذایشان را افزایش دهند و وزنشان را بالا ببرند؟

متاسفانه برخی از افراد برای افزایش وزن غذاهای پرکالری ، چرب ولی بدون ارزش تغذیه‌ای مصرف می‌کنند ولی بعد از مدتی که به وزن دلخواه رسیدند ، دچار مشکلات فراوانی می‌شوند . به همین دلیل در این مطلب راه‌هایی برای افزایش کالری وعده ها و میان‌ وعده‌های غذایی پیشنهاد می‌شود .

1 - پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا

از صبحانه شروع می‌کنیم که می‌توانید در آن مقداری مغز بادام، بادام زمینی، گردو، فندق و پسته خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح حدود 2 قاشق غذاخوری از این پودر پرانرژی و سرشار از خاصیت را روی لقمه نان و پنیر یا کره و مربایتان بریزید.

2 - موز + کره بادام زمینی

کره بادام زمینی طعم شیرینی دارد و صبحانه مورد علاقه بیشتر بچه‌ها و افراد لاغر محسوب می‌شود. شما می‌توانید انرژی این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا 2 برابر افزایش دهید.

3 - خرما و پسته + شیر

بهتر است افراد لاغر به جای چای، در وعده صبحانه خود شیر بنوشند. شیر کم‌چرب که با خرمای پوست‌کنده و پودر مغز پسته خام مخلوط شده باشد، پرانرژی‌ترین و مقوی‌ترین نوشیدنی برای صبحانه یک فرد لاغر است.

4 - موز و عسل + شیر

اگر تمایلی به خوردن شیر و خرما ندارید یا ترجیح می‌دهید شیر جزو اجزای تشکیل‌دهنده میان‌وعده صبحتان هم باشد، می‌توانید یک لیوان شیر 2/5 درصد چربی را با یک موز و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و بخورید تا کالری دریافتی میان‌وعده‌تان بیشتر شود.

خیلی از افراد عادت دارند همراه غذا ماست یا دوغ بخورند. برای افزایش کالری ماست و دوغ می‌توان کمی گردوی خرد شده به آن‌ها اضافه کرد

5 - عسل + میوه‌ها

اگر لاغر هستید و می‌خواهید یک یا دو میوه در میان‌وعده صبح مصرف کنید، بهتر است آن‌ها را پوست بکنید و با یک قاشق غذاخوری عسل، طعم دارشان کنید. البته به شرطی که شیر موز را با عسل نخورده باشید.

6 - کنجد + برنج

یکی از راه‌های بالا بردن کالری برنج این است که به ازای هر 3 قاشق غذاخوری برنج پخته، یک قاشق چای‌خوری کنجد خام به آن اضافه کنید. کنجد علاوه بر خوش‌طعم کردن برنج و بالا بردن کالری آن، باعث تامین بخشی از نیاز روزانه بدن به اسیدهای چرب غیراشباع و ضروری هم می‌شود.

7 - ذرت و نخودفرنگی + سالاد

ذرت و نخودفرنگی از سبزی‌های نشاسته‌ای هستند و کالری‌شان از سایر سبزی‌ها بالاتر است. به همین دلیل به افراد لاغر توصیه می‌شود این سبزی‌های خوش‌رنگ و خوش‌طعم را همراه روغن زیتون در سالاد بریزند تا کالری دریافتی‌شان از طریق مصرف سالادها هم افزایش یابد.

8 - تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد

یکی دیگر از راه‌های افزایش کالری سالاد سبزی، افزودن یک عدد تخم‌مرغ پخته رنده شده و متوسط به یک بشقاب سالاد است. می‌توانید این سالاد را با سسی که مخلوطی از مایونز کم‌چرب، روغن زیتون، ماست کم‌چرب و آویشن است، میل کنید. این سس هم می‌تواند به بالاتر رفتن کالری سالاد کمک کند.

9 - پوره سیب‌زمینی + مرغ و ماهی

اگر تمایلی به خوردن سالاد با غذاهایی مانند مرغ یا ماهی ندارید، می‌توانید یک پوره سیب‌زمینی متفاوت را به عنوان کنار بشقابی تهیه کنید. پوره سیب‌زمینی همراه مرغ و ماهی باید با ترکیبی از یک سیب‌زمینی متوسط پخته و رنده شده، یک هویج متوسط نیم‌پز و رنده شده، 1 قاشق غذاخوری ذرت پخته، کمی آویشن و یک قاشق غذاخوری مایونز کم‌چرب تهیه شده باشد. این پوره خوشمزه علاوه بر افزایش اشتها، کالری دریافتی را هم تا حد قابل قبولی بالا می‌برد.

10 - گردو + ماست و دوغ

خیلی از افراد عادت دارند همراه غذا ماست یا دوغ بخورند. برای افزایش کالری ماست و دوغ می‌توان کمی گردوی خرد شده به آن‌ها اضافه کرد.

11 - کره + سیب‌زمینی تنوری

اگر 3-2 ساعت پس از صرف ناهار احساس گرسنگی کردید، خوردن یک عدد سیب‌زمینی پخته یا تنوری که با کره، آویشن یا پونه و نمک به صورت پوره درآمده است، را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

12 - کیک خانگی + چای

خوردن یک برش متوسط کیک خانگی یا کیک اسفنجی ساده همراه چای یا شیر عصرانه، کالری این میان‌وعده را بالا می‌برد. بهتر است افراد لاغر، انواعی از کیک اسفنجی را انتخاب کنند که مغز گردو، کشمش یا کنجد هم داشته باشد.

13 - مغزها + بستنی

خوردن بستنی به عنوان عصرانه به بیشتر افراد لاغر توصیه می‌شود. این افراد می‌توانند بستنی ساده را با انواع مغزها از جمله گردو، بادام، کنجد، فندق یا حتی پسته، طعم دار کنند و کالری‌اش را بالا ببرند.

14 - پنیر پیتزا + غذاهای حاضری

پنیر پیتزا یکی از پرکالری‌ترین انواع پنیرهاست که بد نیست در رژیم غذایی افراد لاغر گنجانده شود. خوردن انواع کتلت، کوکو، ساندویچ، سیب‌زمینی پخته، مرغ سوخاری، پیتزا و حتی پاستا و ماکارونی با پنیر پیتزا هم اشتهای این افراد لاغر را زیاد می‌کند و هم کالری دریافتی‌شان را افزایش می‌دهد.

15 - پنیر صبحانه + تخم‌مرغ

اگر دوست دارید یک تخم‌مرغ پخته یا نیمرو را به عنوان شام میل کنید، بهتر است با حداقل 2 کف دست نان و حدود 1 قوطی کبریت پنیر صبحانه باشد. افزودن کمی پونه به تخم‌مرغ و پنیر، طعم فوق‌العاده‌ای به آن می‌دهد. با افزودن پنیر به تخم‌مرغ، هم کالری آن را بالا می‌برید و هم دیگر نیازی به افزودن نمک نخواهد بود.

جمله های تصویری زیبا و آموزنده

 

 جملات آموزنده و تصویری برای کسانی که به دنبال خوشبختی و رسیدن به موفقیت هستند.

ادامه نوشته

تأمل و تدبر با جمله های زیبا و الهام بخش

ادامه نوشته

داستان عدالت و لطف خدا

زنى به حضور حضرت داوود (ع) آمد و گفت :

اى پیامبر خدا پروردگار تو ظالم است یا عادل؟

داوود (ع) فرمود : خداوند عادلى است که هرگز ظلم نمى کند.

سپس فرمود : مگر چه حادثه اى براى تو رخ داده است که این سؤال را میکنى؟

زن گفت : من بیوه زن هستم و سه دختر دارم ، با دستم ریسندگى مى کنم ،

دیروز شال بافته خود را...  

ادامه نوشته

رعایت بهداشت در مدارس

فصل مدارس فرا می‌رسد و باز هم احتمال ابتلا به بیماری‌های واگیردار ناشی از حضور دانش‌آموزان در کنار هم در مدارس افزایش می‌یابد.

به ‌منظور جلوگیری از سرایت بیماری به‌ ویژه بیماری‌های واگیرداری که از آلودگی‌ ناشی می‌شوند، رعایت توصیه‌های بهداشتی در این زمینه لازم است.

اما چه نکاتی باید رعایت شود تا احتمال سرایت بیماری میان دانش‌آموزان در فضای مدارس کاهش یابد؟

اصلی‌ ترین موردی که باید در این زمینه مد نظر قرار گیرد، بهداشت دست ها است.

دست ها به ‌دلیل تماس مستقیم با مواد خوراکی و دست دیگران به هنگام دست دادن، می‌تواند اصلی‌ترین منبع ناقل میکروب‌ های آلوده باشد. از همین رو مسئولان بهداشتی و مسئولان مدارس باید تأکید بسیار زیادی بر شست و شوی دست دانش‌آموزان به‌ ویژه هنگام خروج آنها از دستشویی داشته باشند و آموزش‌های صحیح شستن دست به دانش‌آموزان نیز مد نظر قرار گیرد.

علاوه بر این ها، والدین باید به فرزندان دانش‌آموز خود بیاموزند که قوانین مدرسه را بشناسند و به آن احترام بگذارند. وسایل شخصی مانند لیوان و دستمال را هر روز به همراه خود به مدرسه ببرند، برای نوشیدن آب در مدرسه از لیوان خود استفاده کنند، برای بهداشت فردی خود اهمیت قائل شوند و حداقل دو بار در هفته استحمام کنند، موهای خود را مرتب نگه دارند، جوراب‌های خود را مرتب بشویند و با ظاهری آراسته به مدرسه بروند، به تغذیه خود در مدرسه اهمیت بدهند و از مصرف مواد خوراکی کم ارزش مانند چیپس و پفک خودداری کنند، برای میان وعده از لقمه ‌های خانگی یا میوه استفاده کنند، اگر مواد خوراکی میان وعده را از بوفه مدرسه تهیه می‌کنند، مواد خوراکی‌ای را بخرند که دارای بسته بندی، مهر استاندارد و نشانی محل کارخانه باشد، از فروشندگان دوره‌گرد اطراف مدرسه خوراکی نخرند. صبح‌ها قبل از رفتن به مدرسه، حتماً صبحانه بخورند تا برای فراگیری درس‌ها انرژی کافی داشته باشند.

خواب و استراحت کافی داشته باشند. شب‌ها زود و به موقع بخوابند تا بتوانند صبح‌ها به موقع از خواب بیدار شوند و با نشاط باشند. برنامه روزانه خود را طوری تنظیم کنند که بتوانند حرکات ورزشی انجام دهند و به‌ منظور حفظ سلامت پاها از کفش مناسب سن و فصل سال استفاده کنند

وظایف مدرسه در ارتباط با مقررات انضباطی

ماده‌  82  مديرمدرسه‌ موظف‌ است‌ همكاران‌ خود را نسبت‌ به‌ موارد انضباطي‌ آگاه‌ كند و ممنوعيت‌ تنبيه‌

بدني‌ را تذكر دهد و در صورت‌ مشاهده‌ تخلف‌ ، مراتب‌ را جهت‌ اطلاع‌ و اقدام‌ لازم‌ به‌ اداره‌ آموزش‌ و

پرورش‌ منطقه‌ گزارش‌ دهد.

ماده‌ 83 تنبيه‌ و تشويق‌ اعمال‌ شده‌ و نتيجه‌ آن‌ در رفتار دانش‌ آموز بايد در دفتر انضباطي‌ دانش‌آموزان‌ درج‌

شود و در تعيين‌ نمره‌ انضباط وي‌ مورد توجه‌ قرار گيرد .

تبصره‌ - سوابق‌ تخلف‌ و تنبيه‌ دانش‌آموز در پايان‌ هر سال‌ تحصيلي‌ امحاء خواهد شد تا سابقه‌ نامناسبي‌ براي‌

دانش‌ آموز باقي‌ نماند.

ماده 84  چنانچه‌ دانش‌آموزي‌ به‌ اتهام‌ جرمي‌ از طريق‌ مراجع‌ قضايي‌ بطور موقت‌ بازداشت‌ شود ، پس‌ از

آزادي‌ ، شوراي‌ مدرسه‌ نحوه‌ ادامه‌ تحصيل‌ وي‌ را تعيين‌ مي‌كند كه‌ پس‌ از تأييد اداره‌ آموزش‌ و پرورش‌

اجرا مي‌شود. مدت‌ بازداشت‌ دانش‌ آموز به‌ عنوان‌ وقفه‌ تحصيلي‌ محسوب‌ مي‌شود.

ماده‌ 85 مدير مدرسه‌ موظف‌ است‌ با همكاري‌ معلمان‌ ، مربيان‌ و شوراي‌ دانش‌ آموزان‌ ، وظايف‌

دانش‌آموزان‌ و چگونگي‌ تشويق‌ها و اجمالي‌ از تنبيه‌هاي‌ پيش‌ بيني‌ شده‌ دراين‌ آيين‌ نامه‌ را به‌ تناسب‌

سن‌ و فهم‌ دانش‌ آموزان‌ و به‌ اقتضاي‌ شرايط ، به‌ آنان‌ آموزش‌ دهد .

3 تنبیه

ماده‌ 74 قصور و سهل‌انگاري‌ دانش‌ آموزان‌ نسبت‌ به‌ انجام‌ وظايف‌ خود تخلف‌ محسوب‌ مي‌شود مدير ،

شوراي‌ مدرسه‌ ، معاونان‌ ومربيان‌ موظفند قبل‌ از اعمال‌ هرگونه‌ تنبيه‌ از وضع‌ وموقعيت‌ محصل‌ آگاهي‌

يابند و در جستجوي‌ انگيزه‌ و علت‌ تخلف‌ برآيند و نسبت‌ به‌ رفع‌ آن‌ اقدام‌ كنند.

ماده ‌75  تنبيه‌ بايد توجه‌ دانش‌آموز را به‌ اشتباه‌ خود جلب‌ و زمينه‌ مناسب‌ را براي‌ ايجاد رفتارمطلوب‌ در

وي‌ فراهم‌ نمايد لذا اعمال‌ تنبيه‌ بايد متكي‌ به‌ يافته‌هاي‌ علمي‌ و استفاده‌ از الگوهاي‌ مناسب‌ تغييررفتار باشد تا

موجب‌ تجري‌ دانش‌آموز و اصرار وي‌ بر تكرار اشتباه‌ نشود.

ماده ‌76 دانش‌آموزان‌ متخلفي‌ كه‌ راهنمايي‌ها و چاره‌جويي‌هاي‌ تربيتي‌ ، درآنها مفيد و مؤثر نمي‌افتد ، با

رعايت‌ تناسب‌ به‌ يكي‌ از روشهاي‌ زير مورد تنبيه‌ قرار مي‌گيرند :

1 - تذكر و اخطار شفاهي‌ به‌ طور خصوصي‌ .

2 - تذكر و اخطار شفاهي‌ در حضور دانش‌آموزان‌ كلاس‌ مربوط

3 - تغيير كلاس‌ ، در صورت‌ وجودكلاسهاي‌ متعدد در يك‌ پايه‌ با اطلاع‌ ولي‌ دانش‌ آموز .

4 - اخطار كتبي‌ و اطلاع‌ به‌ ولي‌ دانش‌ آموز .

5 - اخراج‌ موقت‌ از مدرسه‌ با اطلاع‌ قبلي‌ ولي‌ دانش‌آموز، حداكثر براي‌ مدت‌ سه‌ روز.

6 - انتقال‌ به‌ مدرسه‌ ديگر .

ماده ‌77 اعمال‌ هرگونه‌ تنبيه‌ ديگر از قبيل‌ اهانت‌ ، تنبيه‌ بدني‌ و تعيين‌ تكاليف‌ درسي‌ جهت‌ تنبيه‌ ممنوع‌

است‌ و در اعمال‌ تنبيهات‌ نبايد بين‌ دانش‌ آموزان‌ تبعيض‌ و استثنايي‌ قائل‌ شد.

ماده 78 اعمال‌ تنبيه‌ مندرج‌ در بندهاي‌ 1 و 2 بر عهده‌ معلم‌ و مربي‌ مربوط و بند 3 برعهده‌ مدير و بندهاي‌

4 و 5 پس‌ از موافقت‌ شوراي‌ مدرسه‌ برعهده‌ مديراست‌ . درمورد بند 6 علاوه‌ بر تأييد شوراي‌ مدرسه‌ ،

اخذ موافقت‌ اداره‌ آموزش‌ و پرورش‌ نيز ضروري‌ است‌ .

ماده 79 در دبيرستانها و هنرستانهاي‌ وابسته‌ به‌ ساير وزارتخانه‌ها ، سازمانها ومراكزغير وابسته‌ به‌

آموزش‌ و پرورش‌ و ساير واحدهاي‌ آموزشي‌ كه‌ به‌ علت‌ منحصر به‌ فرد بودن‌ يا نظاير آن‌ ، انتقال‌ دانش‌آموز

از يك‌ مدرسه‌ به‌ مدرسه‌ ديگر ممكن‌ نمي‌باشد ، در صورت‌استمرار تخلف‌ ، شوراي‌ مدرسه‌ با موافقت‌ اداره‌

آموزش‌ و پرورش‌ نسبت‌ به‌ اخراج‌ دانش‌ آموزاز آن‌ مدرسه‌ اقدام‌ مي‌نمايد.

تبصره‌ - در مواردي‌ كه‌ لازم‌ است‌ ولي‌ دانش‌آموز در جريان‌ تخلف‌ فرزندش‌ قرارگيرد ، بايد قبلا حساسيت

هاي‌ ولي‌ بررسي‌ و آن گاه‌ با روش‌ مناسب‌ او را در جريان‌ رفتار فرزندش‌ قرار داد .

ماده ‌80 درصورتي‌ كه‌ دانش‌آموزي‌ به‌ علت‌ تخلف‌ از مدرسه‌اي‌ به‌ مدرسه‌ ديگر منتقل‌ شود و نهايت

تشخيص‌ داده‌ شود كه‌ نظم‌ آموزشي‌ و تربيتي‌ را برهم‌ مي‌زند و موجب‌ انحراف‌ و گمراهي‌ دانش‌آموزان‌

ديگرمي‌شود ، با تأييد شوراي‌ مدرسه‌ و موافقت‌ اداره‌ آموزش‌ و پرورش‌ مربوط در نوبت‌ اول‌ از حضور

در مدارس‌ منطقه‌ ياناحيه‌آموزشي‌ مربوط وبراي‌ نوبت‌ دوم‌تامدتي‌كه‌ اداره‌كل‌ آموزش‌ وپرورش‌ استان‌ تعيين‌

مي‌نمايد ، از حضور دركليه‌ مدارس‌ محروم‌مي‌شود و از اولياي‌ او خواسته‌ مي‌شود كه‌ تعليم‌ و تربيت‌ فرزند

خويش‌ را بيرون‌ از مدرسه‌ برعهده‌ گيرند.

ماده 81 اعمال‌ تنبيهات‌ انضباطي‌ مقرر در اين‌ آيين‌نامه‌ بايد با رعايت‌ نكات‌ زير انجام‌ پذيرد:

1 - تنبيه‌ انضباطي‌ بايد روشنگرانه‌ و آگاه‌ كننده‌ باشد.

2 - به‌ شرايط جسمي‌ و رواني‌ ، سني‌ ، خانوادگي‌ و اجتماعي‌ دانش‌آموز توجه‌ شود .

3 - تنبیه با تخلفی که دانش اموز مرتکب شده ,متناسب باشد و ترتیب تدریج مناسب در اجرای تنبیه رعایت شود 

4 - خيرخواهي‌ مدرسه‌ براي‌ دانش‌ آموز و ولي‌ او بيان‌ و روشن‌ شود .

5 - فاصله‌ زماني‌ بين‌ وقوع‌ تخلف‌ و اجراي‌ تنبيه‌ ، نزديك‌ و منطقي‌ باشد.

6 - شيوه‌هاي‌ جبران‌ تخلف‌ به‌ دانش‌آموزارائه‌ گردد و از او خواسته‌ شود كه‌ خطا و تخلف‌ خود را جبران‌ كند.

7 - در اجراي‌ تنبيه‌ ، آبروي‌ دانش‌ آموز حفظ شود و از تنبيه‌ در حضور جمع‌ جز در موارد ضروري‌ اجتناب‌

گردد.

پوشش‌ و لباس‌ دانش‌ آموزان‌

ماده ‌64 ـ لباس‌ دانش‌آموزان‌ بايد از نظر دوخت‌ و رنگ‌،ساده‌ و داراي‌ ظاهري‌ آراسته‌ و متناسب‌ با محيط

آموزشي‌ و تربيتي‌ مدرسه‌ باشد.

ماده ‌65ـ دانش‌آموزان‌ بايد علاوه‌ بر استفاده‌ از پوشش‌ مناسب‌ در مدرسه‌ ، در آمد و رفت‌ به‌ مدرسه‌ نيز

از لباس‌ و پوشش‌ مناسب‌ و فاقد هرگونه‌ تصوير و نوشته‌ استفاده‌ كنند.

ماده ‌66 - لباس‌ دانش‌ آموزان‌ علاوه‌ بر پوشش‌ ، نشان‌ وقار و عفاف‌ آنان‌ است‌ ، شكل‌ و دوخت‌ لباس‌ آنان‌

بايد با شئون‌ اسلامي‌ متناسب‌ باشد.

ماده‌ -67 پوشش‌ دانش‌آموزان‌ دختر شامل‌

1) چادر، مانتو ، شلوار و مقنعه‌

2) مانتو ، شلوار و مقنعه‌ مي‌باشد

تبصره 1 -  چادر بهترين‌ حجاب‌ و مناسب‌ترين‌ پوشش‌ مي‌باشد . شايسته‌ است‌ مديران‌ مدارس‌ ضمن‌

رعايت‌ عدم‌ اجبار، دانش‌ آموزان‌ دختر را به‌ استفاده‌ از آن‌ تشويق‌ و توصيه‌ كنند .

تبصره‌ 2 - رنگ‌ مانتو ، شلوار و مقنعه‌ دانش‌ آموزان‌ دختر بايد ضمن‌ توجه‌ به‌ شرايط سني‌ و جغرافيايي‌

ازميان‌ رنگ‌هاي‌ مناسب‌ انتخاب‌ شود .

آيا مي دانيد كه؟.........................

· فقط يك نفر از يك ميليارد نفر ، بيش از 116 سال عمر ميكند

· قلب انسان مي تواند خون را 10 متر به بيرون پرتاب كند

· متداول ترين نام در دنيا، محمد است

· روز تولد شما حداقل با 9 ميليون نفر ديگر ، يكي است

· ستا ره ي دريايي مغز ندارد

· انسان هاي راست دست به طور ميانگين 9سال بيش تراز چپ دست ها عمر مي كنند

· لئوناردو داوينچي ، قيچي را اختراع كرد

· انسان نمي تواند با حبس كردن نفس ، خودكشي كند

· مورچه ها بعد از مرگ بر اثر سم پاشي به پهلوي راست مي افتند

· گربه ماهي بيش از 27000 عضو چشايي دارند

· صندلي الكتريكي را يك دندان پزشك اختراع كرد

· يكي از شديد ترين نعره ها متعلق به شير افريقايي است

· بيش ترين ضربان قلب را قناري ها با 1000بار در دقيقه و كمترين را فيل با 27 بار

دقيقه دارد؟

· سرعت صوت در فولاد ، 14 بار سريعتر از سرعت آن در هوا است

· شيشه در ظاهر جامد به نظر ميرسد ولي در واقع مايعي است كه بسيار كند حركت

مي كند

مقررات انضباطی دانش آموزان

مقررات انضباطی دانش آموزان

1. وظایف دانش آموزان

مادهء 58. دانش آموزان در دوران تحصیل موظف‌اند موازین اسلامی و مقررات آموزش و پرورش را در اخلاق و رفتار خویش رعایت کنند که اهم آن‌ها به شرح زیر است:

1. رعایت شعائر دینی.

2. رعایت ادب و احترام نسبت به مدیر، معاون، معلمان، مربیان و دیگر کارکنان مدرسه.

3. رعایت حسن رفتار و اخلاق و همکاری با سایر دانش آموزان.

ادامه نوشته